두드림특수교육심리상담센터
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개인상담
개인상담을 통해 당신의 마음이 편해지고 행복해질 수 있습니다.
잃어버린 인생의 행복을 되찾아 삶의 균형을 다시 회복하는 열쇠는 바로 '상담'에 있습니다.
성인상담에서는 인간의 성격, 심리발달에 대한 전문적인 지식과 훈련을 받은 상담자가 내담자의 행동방식, 사고방식, 감정으로 부터
발생되는 다양한 심리적 갈등의 문제들을 치료적인 관계 맺기가 바탕이 된 전문 심리 삼당을 통해 심도 깊게 다룹니다.
정서·감정의 문제
기분, 정서, 감정이라는 것은 어떠한 지속적인 내적 상태라고 말할 수 있습니다.
일시적으로 기분이 좋고 나쁘다 혹은 우울하다, 불안하다, 두렵다 등의 감정은 성격적인 특성에서 기인하는 누구나 다 가지고 있는 보편적이고 일반적인 상태라고 할 수 있지만 그러한 상태가 일정 기간 이상으로 지속될 경우 자신의 감정적인 고통으로 인한 다양한 갈등과 어려움을 겪게 될 수 있으며 이런 경우는 즉시 상담 등의 치료적 개입이 필요한 병리적 상태로 판단될 수 있습니다.
성격·대인관계의 어려움
새로운 사람을 만나 관계를 맺을 때 사람들은 흔히 상대를 파악하고자 노력을 합니다.
생김새나 차림새, 버릇뿐만 아니라 대화를 통해 취미나 관심사, 가족관계, 친구관계 등을 알게 되며 궁극적으로는 상대방의 성격적 특징에 대해서 알고자 합니다.
그러나 개인에게 드러나는 성격(성향)은 다양한 상황과 시간에 걸쳐 개인의 행동 및 사고 양상에 영향을 미치는 개인의 심리적 특징이기 때문에 문제가 되는 성격을 바꾸는 일은 생각보다 쉽지 않습니다.
식이문제
요즘은 많은 사람들이 다이어트를 합니다. 그만큼 많은 사람들이 식사행동을 조절하는 것을 자연스럽게 여기고 있습니다.
하지만 이러한 행동이 지나치다면, 혹은 음식이나 체중에 지나치게 얽매여서 일상생활에 불편함을 느낄 정도라면 식이장애(섭식장애)를 의심해 볼 수 있습니다.
섭식장애는 크게 폭식증과 거식증, 2가지 장애로 분류됩니다.
각각의 증상을 클릭하시면 좀 더 자세한 내용을 보실 수 있습니다.
직장스트레스
모든 사람들이 비슷한 기준으로 비슷한 목표를 가지고 달려가는 현대사회에서 성공하기 위해 혹은 살아남기 위해 일에만 매몰되어 바쁘게 살다 보면 왜 사는지도 모르고 하루하루를 보내게 됩니다.
게다가 우리나라 특유의 정서와 기업문화, 그리고 조직의 관계를 중시하는 곳에서는 각 구성원들이 개인과 조직의 위치 사이에서 여러 가지 역할을 동시에 수행 해야 하는데 이러한 구조가 계속될 경우 직장생활과 관련된 스트레스는 더욱 극심해져 이로 인한 다양한 문제가 발생하기도 합니다.
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